Comment reconnaître l'ostéochondrose du cou et se débarrasser efficacement de la douleur

Engourdissement des muscles du cou, maux de tête, perte de sensibilité dans les mains et étourdissements - tous ce sont des signes d'ostéochondrose de la colonne cervicale. La pathologie est étroitement liée aux changements dystrophiques dans le corps des vertèbres, des ligaments et des disques intervertébraux. Les symptômes peuvent se manifester à tout âge, mais la maladie est rapidement jeune en relation avec la croissance de l'hypodynamia - un mode de vie sédentaire, «congelant» à l'ordinateur, les détails du travail ou de l'étude.

Normalement, la colonne vertébrale humaine doit être presque constamment en mouvement, avec une monotonie obligée de la position du corps, les vertèbres du cou atrophy et cessent par la suite de faire face à leurs fonctions.

Manifestations cliniques

L'ostéochondose cervicale est une maladie vertébrale dégénérative dystrophique

Les symptômes de l'ostéochondrose dans la région cervicale sont associés à des changements dans les vertèbres, aux troubles des vaisseaux sanguins et aux terminaisons nerveuses.

Les principales manifestations cliniques indiquent que les vaisseaux et les nerfs ont été transférés.

Groupes de caractéristiques cliniques:

  • neurologique (impact sur le département périphérique de l'Assemblée nationale);
  • colonne vertébrale (exposition directement sur la moelle épinière);
  • Central (violation des terminaisons nerveuses, «responsable» du cerveau).

Lorsqu'elles sont exposées au NS périphérique, les symptômes de la douleur apparaissent. Ils peuvent être de nature et d'intensités différentes, mais apparaissent au tout début de la pathologie à l'arrière du cou.

Souvent avec l'ostéochondose cervicale, l'essoufflement (symptôme) apparaît. Il semble au patient qu'il devient difficile de respirer à cause de la «bosse dans la gorge». Les douleurs sont stupides, accompagnées de tension musculaire et s'intensifient souvent après le sommeil nocturne.

Peu à peu, le processus pathologique passe en main, en eux une faiblesse et un sentiment d'engourdissement apparaissent. Souvent, le patient se plaint de douleur dans le cœur - ce qui signifie que la pathologie est passée dans l'ostéochondrose à poitrine cervicale. L'ostéochondrose est souvent «masquée» à la névralgie et à l'angine de poitrine.

Conséquences

Quatre étapes du développement de l'ostéochondrose

Les symptômes cérébraux commencent à apparaître lorsque l'artère vertébrale implique l'oxygène dans le processus pathologique du vertébral. Il se rétrécit sous l'influence des changements dystrophiques dans les vertèbres du cou et n'est pas en mesure de remplir pleinement ses fonctions. C'est pourquoi avec l'ostéochondose cervicale, le patient se plaint de maux de tête, d'étourdissements, de bruit des oreilles et de troubles de la vision (conséquence de la transmission du faisceau vasculaire).

Le mal de tête de l'ostéochondrose dans la colonne cervicale ne peut pas être arrêté en prenant des analgésiques, il est amélioré par l'inclinaison et les virages de la tête.

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale dans la VSD se manifestent par des signes d'instabilité de la pression artérielle et de la névrose. D'un autre côté, le VSD peut être un signe de début de l'ostéochondose. Les symptômes de ces deux maladies sont similaires, c'est pourquoi il est important de subir un examen complet (tests, rayons x, IRM).

Les exacerbations de l'ostéochondrose de la colonne cervicale (après une sur -cas nerveuse, une activité physique) se manifestent dans une irritation constante, un mauvais rêve et une fatigue rapide.

Pourquoi l'ostéochondrose est-elle difficile à traiter?

Il s'agit de pathogenèse de l'ostéochondrose, la «racine du mal» réside dans la dégénérescence et la déshydratation du noyau du disque intervertébral. Au stade initial, les processus destructeurs ne s'accompagnent pas de symptômes et restent inaperçus. Lorsque la douleur se joint, il n'est plus possible de transformer le processus de départ des changements dans les vertèbres du cou. Par conséquent, avec l'ostéochondrose, il reste uniquement pour éliminer les symptômes et prévenir le développement de complications.

Thérapie pathologique

Dans le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, le principe d'appliquer plusieurs techniques en même temps est important. Il est bon de combiner la pharmacothérapie avec la physiothérapie et le massage, les exercices faciles et le régime alimentaire.

Pharmacothérapie

Le traitement par les produits pharmaceutiques poursuit deux objectifs - pour éliminer l'inflammation aseptique dans la zone des racines nerveuses et réduire la gravité de la douleur. En cours de route, la tension protectrice excessive des muscles paravertébraux («défense») est retirée.

Les fonds suivants sont utilisés:

  • Les AINS (agents anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont le groupe principal du traitement de l'ostéochondrose de la région cervicale.

    Les substances actives sont l'ibuprofène, l'aspirine, l'orthophén, le diclofénac, l'analgin, le paracétamol, le nimesulide, l'indométhacine. Tous les AINS ont un effet analgésique direct, réduisent l'inflammation et la douleur dans la zone de pathologie;

  • Le traitement de la douleur provenant de l'ostéochondrose est éliminé avec le blocage de la novocaïne
  • AINS + antispasmodique.

    La combinaison de ces produits aide à soulager la tension musculaire et à réduire efficacement la gravité de la douleur;

  • blocus.

    L'introduction directe d'une anesthésie de l'action locale vous permet de soulager la tension musculaire, l'inflammation, la douleur. Les blocs ne sont fabriqués qu'en ambulatoire, il suffit d'effectuer plusieurs procédures pour un traitement efficace et un soulagement de la douleur.

Chondroprotecteur

Les préparations qui protègent efficacement le cartilage de la destruction et de l'arrêt des processus dégénératifs de la colonne cervicale sont des chondroprotecteurs. Mais pourquoi certains spécialistes les nomment-ils si à contrecœur avec l'ostéochondrose?

Les chondroprotecteurs sont un groupe hétérogène de L / B, qui comprend la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. À son tour, la glucosamine est le prédécesseur de la chondroïtine et de son élément structurel.

Le sulfate de chondroïtine est un composant naturel de tout tissu cartilage, synthétisé dans le corps humain avec des chondrocytes et fait partie du liquide synovial («lubrification des articulations»), soutient l'hydratation du cartilage, stimule la synthèse de l'acide hyaluronique et favorise la régénération du carterage.

Théoriquement, tout est simple: il a accepté les chondroprotecteurs - a restauré le cartilage et l'articulation! Mais des études indépendantes montrent que l'effet de la prise de chondroprotecteurs pour l'ostéochondrose n'est rien de plus qu'un «truc», l'effet placebo. La plupart des patients notent que les chondroprotecteurs n'ont pas amélioré les conditions d'ostéochondrose du cou, sous quelque forme qu'ils ont été utilisés (comprimés, pommades).

Pourquoi ça marche?

  1. L'effet du sulfate de chondroïtine est associé à l'amélioration de la composition du liquide synovial, et dans les disques intervertébraux qu'il n'a pas, ce qui est la raison de l'absence de l'effet du traitement avec des chondroprotecteurs.
  2. Le sulfate de chondroïtine, contrairement aux médicaments anti-inflammatoires, a une masse moléculaire élevée, par conséquent, avec une utilisation externe, la substance active se réglera simplement dans les structures de surface et n'atteint pas le «point de destination». C'est pourquoi les chondroprotecteurs dans les comprimés sont prescrits à des doses très élevées.
  3. Dans près de 90% des cas, le traitement commence lorsque le disque intervertébral est déjà détruit, il est tout simplement impossible de restaurer sa structure.

Mais ne rejettez pas immédiatement les chondroprotecteurs à la fois: ils deviendront sans aucun doute une aide dans le traitement des pathologies les plus détectées des tissus du cartilage. Dans le même temps, avec l'ostéochondrose, il est recommandé de l'utiliser avec des doses élevées et pendant longtemps, l'effet primaire peut devenir notable après 2 à 3 mois.

Musorélaxants

Médicaments pour le traitement de l'ostéochondose cervicale

Ils sont divisés en 2 catégories - L / en action centrale et périphérique. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale, seuls les relaxants musculaires de l'action centrale (baclofène, tizanidine, métokarbamol, cyclobenzaprine, etc.) sont prescrits. Les relaxants musculaires périphériques sont utilisés par des anesthésiologistes en traumatologie et en chirurgie.

Important! Les musorélaxants de l'ostéochondrose de la région cervicale ne sont prescrits que par un médecin. L'apport principal du médicament est effectué exclusivement dans les murs de l'institution médicale sous la supervision du médecin traitant afin de fournir une assistance d'urgence à temps avec des effets secondaires.

Musodhondrosis Les miraelaxants sont prescrits pour éliminer les spasmes musculaires dans le domaine de la pathologie (cou), le médicament déprime les réflexes vertébraux, réduit la tension musculaire et a un effet analgésique et sédatif. La réception des relaxants musculaires est capable d'augmenter l'efficacité au cours de la thérapie d'exercice, du massage, de la traction et de la thérapie manuelle.

La réception des relaxants musculaires pour l'ostéochondrose est justifiée, cela aide la thérapie conservatrice.

Mais les effets secondaires de ce groupe de médicaments ne sont pas une simple formalité, chaque patient (nausée, bouche sèche, somnolence et diminution de la concentration d'attention, parfois confus) fait face à un degré ou à un autre). Pour l'hypotonique naturelle, les relaxants musculaires présentent un danger spécial, ils sont capables de réduire la pression artérielle, les étourdissements, l'asthény et l'ataxie. Dans certains cas, la baisse de la pression atteint des nombres critiques (perte de conscience).

Les musorelaxants ne peuvent pas être utilisés par des cours à long terme, cela conduit à une violation des fonctions du système hépatobiliaire et à une augmentation du poids corporel.

Ongles "miraculeux"

Selon la publicité omniprésente, la pommade peut guérir l'ostéochondrose pendant 30 secondes. Il y a deux côtés de la médaille. D'une part, les onguents avec l'ostéochondrose sont inutiles, ils ne sont pas en mesure d'arrêter la destruction pathologique du cartilage et l'auto-médication de l'ostéochondose cervicale avec des onguents est pratiquement vouée à l'échec. D'un autre côté, les onguents sont capables d'arrêter le syndrome de la douleur dans le cou, de soulager les sensations désagréables et de permettre au patient d'exister pendant un certain temps plus ou moins toléablement. Conclusion - Les onguents pour l'ostéochondrose du cou ont un effet purement symptomatique.

À cette fin, ils sont utilisés:

Pommade pour le traitement de l'ostéochondose cervicale
  • onguents, gels contenant des AINS (gel kétonal, gel fastum, ultrafastin, orthophen, diclofénac);
  • Agents de croissance locaux.

    Contribuer à l'augmentation locale de la circulation sanguine, ce qui entraîne une diminution de la douleur et une diminution de la réaction inflammatoire dans le cou;

  • Pommade complexe.

    Souvent, un gel est utilisé, qui comprend l'héparine, qui a un effet positif sur le processus de microcirculation sanguine, le dexpanthénol et le diméthyl sulfoxyde, qui a un effet anti-inflammatoire.

Physiothérapie

Avec l'ostéochondose cervicale, les procédures suivantes sont présentées:

  1. ultrason. Anti-inflammatoire, effet analgésique, une sorte de «micromasse» des tissus;
  2. électrophorèse de la novocaïne;
  3. magnétothérapie;
  4. Dutenzor-thérapie (capuche de la colonne vertébrale sous l'influence du poids corporel);
  5. impact vibrationnel;
  6. Thérapie au laser et aux ondes de choc;
  7. Éducation physique médicale.

Un ensemble d'exercices pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale contribuera à augmenter la gamme de mouvements, à augmenter l'efficacité des méthodes concomitantes de traitement conservateur, à réduire la tension dans les muscles du cou et à réduire la charge pharmacologique:

  • Allongé sur une surface plane, soulevez la tête et fixez-la dans cette position pendant quelques secondes;
  • En position de la tête surélevée, soulevez le menton aussi vers le haut que possible et maintenez quelques secondes;
  • En position sur le côté, mettez un oreiller bas (rouleau) et levez la tête et sautez, réparez-le pendant 1 à 3 secondes. et lâchez prise (10 fois). Répéter d'un autre côté (10 fois);
  • Dans la position à l'arrière, commencez les mouvements de rotation de la tête le long de l'axe à droite et à gauche (l'oreille doit toucher le sol);
  • Dans une position couchée, inclinez la tête vers les épaules gauche et droite.

Régime, mythes et réalité

La plupart des experts affirment que le bon régime alimentaire aidera à l'ostéochondose cervicale. Vous pouvez être d'accord avec cela, la thèse est assez «correcte politique». Mais, d'un autre côté, il y a des raisons de faire valoir que le régime alimentaire pour l'ostéochondose n'est rien de plus qu'un mythe basé sur d'autres mythes.

Cinq mythes sur la nutrition «appropriée» pour l'ostéochondrose:

  • «Avec toutes les maladies de la colonne vertébrale, il est important d'enrichir le régime alimentaire avec du phosphore.»

    C'est un mythe! Presque tous les produits des «monstres» de l'industrie alimentaire parviennent à ajouter des produits chimiques, dont beaucoup sont des phosphates, c'est pourquoi le corps d'une personne moderne reçoit du phosphore simplement en excès.

    Avec une telle nutrition, le rapport du calcium et du phosphore est perturbé, la croissance de la fraction des phosphates initie des processus compensatoires qui augmentent le niveau de Ca dans le sang. La source de calcium devient du tissu osseux, le CA est simplement «lavé des os» que le patient n'améliore pas la santé du patient atteint d'ostéochondrose de la région cervicale;

  • "Le régime alimentaire pour l'ostéochondrose doit être enrichi de calcium."

    C'est un mythe! Sans aucun doute, une carence en CA entraîne des dommages aux os, mais pas à l'ostéochondose cervicale, mais à l'ostéoporose. Il n'y a rien de commun entre deux maladies consonantes. Bien qu'une augmentation de l'AC dans le corps aide à renforcer les os, il n'élimine pas l'ostéochondrose;

  • «Le régime alimentaire pour l'ostéochondrose de la région cervicale implique une restriction sur les bases des protéines et des purines.»

    Ce mythe est associé à une maladie différente d'os et d'articulations - la goutte - dans laquelle le métabolisme des bases azotés (purines) est vraiment perturbé. La viande, le chocolat, le vin rouge, le café et le cacao ne peuvent pas être consommés avec la goutte, et avec l'ostéochondrose, ces produits sont les bienvenus, bien que le vin, le café et le chocolat puissent être limités (ce ne sera pas pire);

  • "La fréquence de l'apport alimentaire pour l'ostéochondrose est d'au moins 5 à 6 fois par jour."

    Mythe! Souvent, vous devez manger avec une pancréatite, des dommages au foie, à l'ulcère, aux maladies de la vésicule biliaire et d'autres voies gastro-intestinales, mais avec une ostéochondose cervicale, la fréquence de l'alimentation n'affecte pas le cours de la maladie;

  • Les fruits de mer sont inclus dans le régime alimentaire pour l'ostéochondrose cervicale
  • "Le régime alimentaire doit contenir des fruits de mer."

    Les fruits de mer contient des mucopolysaccharides (chondroprotecteurs), qui sont censés aider à l'ostéochondrose.

Recommandations utiles:

  • Réduire le poids corporel.

    Chaque kilogramme supplémentaire qui «porte» la colonne vertébrale augmente la charge sur les disques intervertébraux;

  • Plantez de la nourriture sur la table.

    Les fruits et légumes respectueux de l'environnement saturés de microéléments et de vitamines aident à réduire le poids corporel, à améliorer le tube digestif et, en combinaison avec les fruits de mer, fournissent au corps un grand nombre de nutriments;

  • Réduire les plats gras aigus, les assaisonnements, les substances extractives et les glucides raffinés.

    Ces substances stimulent l'appétit, affectent les processus métaboliques dans le corps et aident à augmenter le poids corporel.

Selon des études, 75 à 85% de la population souffre de maux de dos et 30% des maux de tête sont associés à une ostéochondose cervicale. Il y a une idée fausse persistante selon laquelle l'ostéochondrose n'est que le lot des personnes âgées, ce n'est pas le cas. Les premiers symptômes apparaissent déjà dans 15 à 20 ans, qui est associé à l'enthousiasme précoce des ordinateurs et au déni presque complet de la jeune génération de sports.